Mindfulness op een heel hoog niveau. Als je de volgende stap wilt maken, doe het dan hier! Sandra - mindfulness trainer Wat een heerlijke plek om te mediteren! En wat een fijne leraar! Echt een aanrader! Dorien - jurist Het wordt steeds rustiger en helderder, stress heeft steeds minder vat op me & het begint ook andere op te vallen dat ik 'n stuk relaxter en vriendelijker ben. Gerard - marketing director Ik heb elke dag veel aan de lessen. Het helpt me om alles helder te krijgen - en te houden!. Dat geeft me de houvast die ik nodig als het werk zich opstapelt. Moniek - pedagoge Goed dat je mijn patronen en valkuilen door hebt. Ik voel me een stuk vrijer en blijer en ik kom makkelijker tot rust. Johan - fysiotherapeut Ik ben erg blij dat het niet alleen heel inzichtelijk en duidelijk is, maar ook erg praktisch. Dat levert me veel goeds op. Eva - ondernemer Eindelijk iemand die echt weet waar hij het over heeft! Waarom zijn er daar niet meer van? Irene - hr manager Ik ben blij dat ik het weer opgepakt hebt. De lessen zijn diepgaand en verhelderend. Precies wat ik zocht. Arnoud - psycholoog Mindfuness geeft mij de balans die ik in mijn drukke leven nodig heb. Adriaan - algemeen directeur Het voelt erg goed om me verder in Mindfulness te verdiepen en het lukt me steeds beter het in mijn dagelijks leven toe te passen. Francien - technisch tekenaar Fantastisch om iemand te ontmoeten met zo'n lange en diepgaande ervaring! Ik leer er erg veel van! Daniel - arts Hahahaha! Het leven wordt steeds leuker! En dat zegt een oude chagarijn zoals ik... . Nooit gedacht dat ik het leven echt leuk zou gaan vinden! Bernard - chefkok Ik heb veel te lang met boekenkennis rondgelopen, zonde van de tijd. Gelukkig heb ik de stap gezet om met jou echt aan de slag te gaan. Thomas - hoogleraar Het voelt steeds natuurlijker om bewust te leven. Ik ben blij dat ik het weer opgepakt heb, dat voelt goed en levert me veel op. Serge - accountant Bedankt voor je inzichten, echt fantastsich! Simone - hr adviseur De handvatten die je me hebt gegeven zijn heel effectief. Ik pak dingen nu anders aan; het lijkt alsof ik een stukje wijzer geworden ben... . Rene - ondernemer Ik voel me eindelijk weer fit en vitaal. Wat is het heerlijk om weer energie te hebben en bewust in het leven te staan. ! Harold - manager Dank zij jou laat ik me niet meer gek maken. M'n gezondheid is een stuk belangrijker dan de waan van de dag. Door jouw tips heeft stress steeds minder grip op me en daar heeft mijn hele gezin baat bij. Conrad - filiaalmanager Leuk om steeds wat wijzer te worden! Dat bevalt erg goed! Jose - teamleider Fijn dat er een plek in de buurt is waar je goed ondericht kunt krijgen. Ik ga vaker langs komen! Gerard - consultant Knap wat je doet! Sandra - salesmanager
Al dat gedenk & al die ideeen hebben ervoor gezorgd dat je net als iedereen van jongs af aan in een mentale wereld bent gaan
leven. Je bent jezelf, het leven & mensen door een gekleurde bril van onbewuste aannames, oordelen, vergelijkingen & overtuigingen
gaan zien.
De identificatie met je fysieke vorm, (zelf)beelden, gevoelens & ideeen is meestal zo automatisch dat het je niet meer opvalt. Maar
doordat je die ideeen ongemerkt voor jezelf & de werkelijkheid aan bent gaan zien, is je natuurlijke staat steeds verder uit het
zicht geraakt.
Wat je gelooft wordt een mentale filter die eindeloos veel problemen & verwarring veroorzaakt. Ideeen over hoe jij, andere mensen &
het leven moeten zijn & hoe vooral niet, over wat je wilt & niet wilt, waar je naar verlangt, waar je je voor schaamt, waar je je
op beroemt.
Deze 'normale' staat van zijn creeert een illusie van afgescheidenheid, die gepaard gaat met veel stress, onvrede, angst & verlangen.
Hoewel het maar ideeen zijn die deze illusie creeren, is dit wel een hele overtuigende & hardnekkige illusie met vele gevolgen.
Meditatie helpt je om te ontspannen & je inzicht te ontwikkelen, zodat je de veelal onbewuste ideeen kunt
doorzien die je bewustzijn vernauwen & bepalen wat je denkt, voelt & doet. Zodat onbewuste ideeen je leven
niet blijven bepalen & je werkelijk vrij kunt zijn.
Meditatie is een hulpmiddel om heel rustig & helder te worden. Om je identificaties te
doorzien & wakker te worden uit de zinsbegoocheling van je beperkte - & vaak pijnlijke - conditionering. En steeds meer de
vreugde, vrede & vervulling van je oorspronkelijke natuur te realiseren.